Túrázás, kirándulás, természetjárás, sport, mozgás, aktív feltöltődés, friss levegő, vidék, jó hangulat...és a lista kifogyhatatlanul hosszúra nyújtható, akár egy finom almás-fahéjas rétes.
Mit gondolsz, miért jó kimozdulni és nyakadba venni a természetet?
Miután átgondoltad saját válaszaidat, csekkold le az alábbi inspiráló tényezőket, címszavakban! És ha van kedved, olvasd el a részletes információkat, majd uccuneki, irány a természet!
1. A túrázás kreatívvá tesz
2. A túrázás fitten tart
3. A túrázás gyógyít
4. A túrázás boldoggá tesz
forrás: http://www.csupasport.hu/turazas/a-turazas-pozitiv-hatasai-18025/
Te merre jártál mostanában?
Milyen útvonalon sétálgattál?
Egyedül vagy többed magaddal?
Van kedvenc kirándulóhelyed?
Milyen céllal indulsz neki egy-egy kirándulásnak?
Milyen nassolnivalót viszel magaddal?
Van kedvenc kirándulós szetted?
További érdekes linkek:
https://nlc.hu/lelek/20190330/termeszetjaras-kirandulas-terapia/
https://pszichoforyou.hu/kirandulas/
https://peakshop.hu/girl/termeszetjaras-elonyei/
https://peakshop.hu/girl/recept/proteines-muffin-turazoknak/
fotók:
Csernánszki Roland
Cettler Gertrúd
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.